"A meccsek 90%-ában a mérkőzés még azelőtt dől el, hogy pályára lépnénk" – vallja Simona Halep a legújabb BT Talks podcast-ban.

Ha valaha is elgondolkodtál azon, milyen egy bajnok gondolkodásmódja, készítsd elő a 🎧 fülhallgatót. Az új epizódban a fegyelemről, az elszántságról és a győztes mentalitásról beszélgetünk Simona Halep és Andi Moisescu, podcastunk házigazdája társaságában.

Műsorjegyzetek:

03:04 - Simona édesapjának bizalmáról

07:28 - Példaképek a sportban

10:36 - Simona tanácsa a szülőknek

13:24 - Önbizalom, győztes mentalitás és a wimbledoni győzelem

19:24 - Mit jelent önmagadba fektetni

20:54 - Elzárkózás mindentől, ami befolyásolhatta volna a karrierjét

24:34 - A határaink nem kőbe vésettek

31:10 - Mi jön ezután

Összeválogattunk néhány érdekesebb gondolatot is, de indítsd el az epizódot:

• A teljesítmény nem titok. Dolgozni kell, és rá kell jönni, mit rontottál el, hogy legközelebb jobban menjen. Amikor sikerül, elfelejted a szenvedést is, az évek súlyát is.

• Az esetek 90%-ában a meccset már a mérkőzés előtt megnyerik. A nagy, érzelemdús Grand Slam-döntők is többnyire előtte dőlnek el.

• Nem könnyű összebarátkozni a stresszel. Darren Cahill megtanította Simonát, hogyan lássa az összképet, és hogyan vegye le a pillanatról a nyomást, hogy koncentrálni tudjon. "Amikor túl nagy nyomást teszel magadra, leblokkolsz, és nem tudsz koncentrálni."

• A határaink nem merevek. Ha egyre többet akarsz, a határ rugalmasabbá tehető. "Fáradt vagyok, nehéz évek voltak, de még 2-3 évig tudok játszani."

• Simona mindig saját magába fektetett, és arra épített, ami hosszú távon segíti: jobb edző, jobb edzés. Megtanulta, hogy minden helyzetből és minden emberből, aki belépett az életébe, a lehető legjobbat vegye ki.

• Az elmúlt 6 évben Simona teljes karanténban volt. Elzárkózott mindentől, ami befolyásolhatta volna a pályafutását és a teljesítményét, beleértve az interjúkat vagy a tévés szerepléseket is. Ez a karantén segítette abban, hogy világelső legyen.

• Justine Henin, Rafael Nadal, Andrei Pavel, Gheorghe Hagi és Cristian Chivu olyan példaképek, akik segítették Simonát a pályafutásában.

• Rafael Nadal Simona példaképe a játékhoz való hozzáállása miatt. Minden pontot úgy játszik meg, mintha az lenne élete utolsója. Csak 3-4 évnyi közös munka után Darrennel jutott el Simona oda, hogy hasonló mentalitása legyen, mint Nadalnak.

Idén elindítjuk az első, Simonáról szóló dokumentumfilmet is, úgyhogy #staytuned. A dokumentumfilmről néhány "insightot" meghallgathatsz a rendezővel, Radu Munteannal készült  podcastban.

Hamarosan új epizódokkal jelentkezünk a BT Talksban. Iratkozz fel valamelyik podcast-platformon Apple Podcast, Google Podcast vagy Spotify – így egyetlen epizódot sem mulasztasz el.